松下メソッド43日目、-1.6kg！寿司悔いねぇ

松下メソッドでのダイエット43日目になりました。

今日は、よみうりランドに、リアル捜査ゲームをしに遊びに行きました（＾＾
リアル捜査ゲームについては、ネタバレ解禁後、遊楽らいふで書きますね！

そんな予定もあり、朝起きて、バナナを食べてから出発。

朝食は、ドライブスルーで朝マック。

お昼は、よみうりランドでカツカレーと娘のパスタの残り。
残りって言うか、ほぼ全部なんですが（笑）


夜は、お寿司を持ち帰りで買って帰りました。

いやー、今日はまたお寿司を食べ過ぎた感が（笑）
悔いはありません（＾＾
で、-1.6kgと昨日より少し増加。
今日は、松下メソッドで運動もしたんで、
明日から、多少減るかな～？

------ 今日の記録 ------
運動：リアル捜査ゲーム、松下メソッドDVD7週目（最後）の内容
体重：80.8kg（-1.6kg）
体脂肪率：26.5％（-3.0％）
内臓脂肪：13（-2）
間食：バナナ
朝食：ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト×3
昼食：カツカレー
夕食：お寿司
水：2リットル

粒は小さいが、とろける甘さは本格派！※入荷時期により色目の濃い... 価格：5,500円（税込、送料込）

タグ：松下メソッド ダイエット リアル捜査ゲーム バナナ 朝マック ソーセージエッグマフィン ハッシュポテト カツカレー お寿司