松下メソッド41日目は体重計測なし [経過の記録]
松下メソッドでのダイエット41日目になりました。
朝食は、チーズハンバーグとソーセージ、ご飯。
お昼は、喫茶店でカレーライス。
間食におにぎり。
夜は、旅館まつさきで(^^
お酒も飲みましたから、増えちゃってるかもしれませんね~
あまり水も飲めなかったし。。。
------ 今日の記録 ------
運動:なし
体重:?kg(-?kg)
体脂肪率:?%(-?%)
内臓脂肪:?(-?)
朝食:チーズハンバーグ、ソーセージ、ご飯
昼食:カレーライス
間食:おにぎり
夕食:旅館まつさきにて
水:1.5リットル
朝食は、チーズハンバーグとソーセージ、ご飯。
お昼は、喫茶店でカレーライス。
間食におにぎり。
夜は、旅館まつさきで(^^
お酒も飲みましたから、増えちゃってるかもしれませんね~
あまり水も飲めなかったし。。。
------ 今日の記録 ------
運動:なし
体重:?kg(-?kg)
体脂肪率:?%(-?%)
内臓脂肪:?(-?)
朝食:チーズハンバーグ、ソーセージ、ご飯
昼食:カレーライス
間食:おにぎり
夕食:旅館まつさきにて
水:1.5リットル
【伊藤ハム】チーズ包み鉄板焼ハンバーグ120... |