松下メソッド27日目、-2.0kg、体脂肪率はまたもやベスト更新！

松下メソッドでのダイエット27日目になりました。

今日の朝ご飯は、「中村屋 スパイス香るゴロッとチキンのココナッツカレー」。

これ、個人的には、あんまり好みの味じゃ無いんですよね。
チキンがゴロッと入ってるのは大歓迎なんですが（＾＾
辛さはほとんど無いので、辛い物が苦手な人はイイかもしれません。

お昼ご飯は、おろしトンカツ定食でした。

間食におにぎりを1つ。

晩ご飯は、「日清のラーメン屋さん 香味しお」。

中太麺がつるぷりって感じで、美味しかったです。
トッピングに溶き卵とキャベツをプラスしました。

結果、体重は、-2.0kg。
昨日より減りました。
体脂肪率は、昨日よりもさらに減って、ベストをまた更新！
脂肪が徐々に減っていってるこの感じ、いいですねぇ！！！


------ 今日の記録 ------
運動：なし
体重：80.4kg（-2.0kg）
体脂肪率：25.8％（-3.7％）
内臓脂肪：13（-2）
朝食：チキンのココナッツカレー、ご飯大盛り
昼食：おろしトンカツ定食
間食：おにぎり
夕食：しおラーメン、溶き卵、キャベツ
水分：2.5リットル

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