3秒ダイエット14日目、-0.0kg

松下メソッド、3秒ダイエットで14日目です。

3秒ダイエット。

朝は、チーズチキンカツカレー。

お昼は、マクドナルドのチキンタツタわさびタルタルLLセット。

夜は、飲み～！

3秒ダイエット14日目は、-0.0kgでした。
さすがに飲みに行くと、体重は増えます（笑）
でも、一時的な物だと思うので、明日は減るかな？

------ 今日の記録 ------
運動：なし
体重：81.0kg（-0.0kg）
体脂肪率：25.9％（-0.5％）
内臓脂肪：13（-0）
水：3リットル

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タグ：松下メソッド 3秒ダイエット チーズチキンカツ カレー マクドナルド チキンタツタ わさびタルタル