3秒ダイエット15日目、-0.0kg

松下メソッド、3秒ダイエットで15日目です。

昨日、飲んだのが結構残ってました。

なので、朝は、軽くきつねうどん。

3秒ダイエット。

お昼は、ケンタッキーフライドチキン。

間食にソイカラ。

夜は、おにぎり。

3秒ダイエット15日目は、-0.0kgで、昨日と同じ。
どうやら、ケンタッキーが効いたようです・・・

------ 今日の記録 ------
運動：なし
体重：81.0kg（-0.0kg）
体脂肪率：25.9％（-0.5％）
内臓脂肪：13（-0）
水：3リットル

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