3秒ダイエット24日目、-1.0kg

松下メソッド、3秒ダイエットで24日目です。

今日は、東京ディズニーランドに
遊びに行ってきました。

朝、出発前にヨーグルトを食べました。

3秒ダイエット。

チャックワゴンでスモークターキーレッグをゲットして、
スウィートハートカフェで、シーフードフライタルタルソースと
ハートのハンバーグを少し、お子様ランチの残りを食べました。

移動中や待ち時間は、もちろんポップコーンで、
無くなり次第、再度リフィル（ソルト→しょうゆバター）。

その後、スペースプレースフードポートで
牛カルビとナムルのラップサンドをゲットして、
グレートアメリカンワッフルカンパニーで
ミッキーワッフル(ストロベリー＆カスタードソース)
を食べました。

さすがに帰ってからも、おなかがいっぱいで、
夕食は、ランチパックの
フィッシュフライ＆タルタルソースだけ。

今日は、一日中、おなかいっぱいでした（笑）

3秒ダイエット23日目は、そんな1日だったにも関わらず、
昨日より200g増えただけの、-1.0kg。
いやぁ～びっくりですね！

------ 今日の記録 ------
運動：なし
体重：80.0kg（-1.0kg）
体脂肪率：26.2％（-0.2％）
内臓脂肪：12（-1）
水：2.5リットル

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